Niezwykła uroda i życia Kopciuszka, czyli kilka słów o Sophii Loren
Urodziła się w Rzymie jako nieślubne dziecko – w latach 30 XX wieku, w ultra katolickim kraju, oznaczało to bolesne piętno.
Romilda Villani, nauczycielka gry na fortepianie, urodziła...
Przewlekły stres – niebezpieczny dla zdrowia
Życie w 3 dekadzie XXI wieku to życie w ciągłym stresie i napięciu, z jakim nie musiały się zmagać wcześniejsze pokolenia.
Tempo życia, rosnące wymagania i niemożność sprostania...
Rak jajnika – jakie objawy powinny zaniepokoić
Rak jajnika to czwarty, co do częstotliwości występowania, nowotwór złośliwy diagnozowany u kobiet.
Co roku 4000 Polek słyszy taką diagnozę. 2500 z nich umiera. Przyczyną tych ponurych statystyk...
Proteza z naturalnego kolagenu szansą na odzyskanie wzroku
Rogówka to gruba, przezroczysta błona chroniąca wnętrze oka. To ona jest umiejscowiona na zewnątrz ciała i co za tym idzie, narażona najczęściej na urazy mechaniczne i uszkodzenia...
Niezłe ziółko z ananasa – może poważnie zaszkodzić
Ananasy są jednymi z lepiej znanych i chętniej kupowanych owoców egzotycznych. Jednak mają swoją mroczną tajemnicę. Ananasy są trujące. Przynajmniej do chwili, w której dojrzeją.
Kupując ten owoc...
Objawy chorej wątroby widać na twarzy
Wątroba, wraz z nerkami stanowi główny filtr organizmu. Nic dziwnego, że przy takim zanieczyszczeniu organizmu, coraz częściej zdarzają się dolegliwości ze strony tego gruczołu.
Choroby wątroby długo nie...
Wrotycz pospolity – idealny odstraszacz na komary
Lato to coroczne, nierówne zmagania z latającymi krwiopijcami. Cieniutkie brzęczenie potrafi skutecznie odpędzić sen i zepsuć każdy wypoczynek na świeżym powietrzu.
Komarza determinacja nie zna granic, więc większość...
Ubrania przyszłości wyczuwające emocje (VIDEO)
Temat rozwoju technologii nie tylko w przemyśle ale tez w branży odzieżowej krąży już od dłuższego czasu. Czy przyszłość to również inteligentne ubrania czy to już sci-fiction?
...
Napoje, które mogą uszkodzić mózg
Napoje, podobnie jak żywność wpływają na funkcje organizmu, w tym i pracę mózgu. Nie ma w ty nic dziwnego, przecież są płynną częścią pokarmów.
Ludzkość dawno już odeszła...
Pozycja do spania ma wpływ na nasze zdrowie i jakość snu
Zdrowy styl życia nie jest kompletny bez regularnego snu, który wspiera między innymi funkcje mózgu i zdrowie serca.
Odpowiedni sen może poprawić pamięć, zmniejszyć stres i stany zapalne,...
Mózg, a niedostateczna ilość snu
Sen to najlepsze lekarstwo – to znane powiedzenie ma w sobie wiele prawdy. W czasie snu organizm się regeneruje, a mózg ma czas, żeby poukładać emocje i...
Jak przyspieszyć metabolizm – 10 skutecznych sposobów
Kiedy przemiana materii działa zbyt wolno w stosunku do przyjmowanej ilości kalorii, odkładają się one w postaci nadmiarów tkanki tłuszczowej. Zjawisko normalne, kiedy je się zbyt dużo.
Co...
Dlaczego kobiety żyją dłużej od mężczyzn?
I chociaż naukowcy nie ma jednego powodu tej tendencji, istnieje wiele czynników, które odgrywają rolę w dłuższym życiu kobiet.
Oto 12 z nich:
1. Mężczyźni częściej nadużywają alkoholu niż...
20 sprawdzonych sposobów na walkę z przeziębieniem
Przeziębienie, wbrew nazwie, potrafi zaatakować nie tylko w czasie chłodów. Letnie upały nie zabezpieczają przed infekcją jednym z ponad 200 rodzajów wirusów wywołujących objawy nazywane przeziębieniem -...
Niestrawność? Z tymi ziołami już niestraszna
Wakacyjne pyszności, w tym potrawy ze smażalni, lody, czy kuszące zewsząd gofry niekoniecznie muszą stanowić powód zachwytów dla przewodu pokarmowego.
Choć kuszą wyglądem i zapachami i nawet słynne...
Hibiskus – piękny i cenny, ale nie dla każdego
Hibiskus, zwany też potocznie różą chińską to roślina często uprawiana w domach i ogrodach, w zależności od gatunku.
Z jednego z wielu rodzajów ketmii produkuje się też napar...
Podwyższony poziom trójglicerydów – jak go zbić
Wysokie stężenie trójglicerydów w krwiobiegu może prowadzić do bardzo niebezpiecznych, nawet śmiertelnych konsekwencji. Bardzo wysokie znacznie zwiększa ryzyko ostrego zapalenia trzustki.
Wysokie – udaru i zawału serca. Kiedy...
50 prostych sposobów na poprawienie odporności
1. Jedz śniadanie w ciagu godziny od wstania z łóżka. To najważniejszy posiłek w ciagu dnia, dlatego powinien być rozgrzewający i sycący. Jest to bardzo ważne w...
Jaki jest prawidłowy poziom cukru na czczo i po jedzeniu?
Poziom cukru we krwi to wskaźnik, który dostarcza nam szeregu informacji na temat stanu organizmu i jego prawidłowego funkcjonowania.
Cukier należący do węglowodanów stanowi bowiem główne źródło energetyczne,...
Choroba Alzheimera – kontrowersje wokół przyczyn jej występowania. Czy wyniki badań są sfabrykowane?
Magazyn "Science", prestiżowy tygodnik poruszający zagadnienia z zakresu nauk przyrodniczych, opublikował ostatnio artykuł podważający dotychczasowe ustalenia dotyczące etiologii choroby Alzheimera.
Dotąd uważano i nadal oficjalnie obowiązuje teoria, według...
Dieta KETO – z czym to się je
Zapewne każdy słyszał o diecie ketogenicznej. To określenie przewija się przez media, czasem też w rozmowach na siłowni, czy w gronie znajomych. Czym jest dieta ketogeniczna i...
Masz wysoki cholesterol? Wyeliminuj węglowodany z diety
Przez dziesięciolecia osobom, u których zdiagnozowano hipercholesterolemię rodzinną zalecano zminimalizowanie spożycia tłuszczów nasyconych w celu obniżenia poziomu cholesterolu i zmniejszenia ryzyka chorób serca.
Rodzinna hipercholesterolemia to choroba genetyczna,...
10 książek dla mężczyzn, które warto przeczytać w wolnym czasie
1. Bastion - Stephen King
Książka ta idealnie wpisuje się w obecne pandemiczne czasy. Historia toczy się w Ameryce, gdzie pandemia podzieliła obywateli na dwa obozy, budząc w...
Mieszanka ziół wspomagająca pracę trzustki
Głównym zdaniem trzustki jest utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi oraz trawienie przyjmowanych pokarmów. Wiele osób ma jednak problem z prawidłową pracą swojej trzustki. Czy istnieją jakieś...
Suplement diety może zapobiegać dziedzicznemu rakowi
Najnowsze międzynarodowe badania prowadzone przez naukowców z University of Newcastle i University of Leeds pokazują, że w prewencji osobom zagrożonym dziedzicznymi nowotworami może pomóc jeden mały suplement....
Ile ruchu potrzeba do utrzymania zdrowia
Zagadka tytułowa od lat spędza sen z powiek niejednego. Ludzie ćwiczą mniej lub bardziej intensywnie starając się utrzymać ciało w dobrej formie i oszukać czas. Połączeniu ze...
Najlepsze zioła i olejki eteryczne na użądlenia pszczół i os
Jeśli osoba nie jest uczulona na jad pszczół i os, użądlenia pszczół i os z reguły nie zagrażają życiu. Nie należą jednak do przyjemnych rzeczy. Są bolesne...
Pij wodę – z umiarem
Jak mówi znane porzekadło „nadmiar szkodzi”. Choć wszystkie poradniku lifestylowe zalecają picie dużych ilości wody, to rzadko to „duże” doprecyzowują.
Tymczasem wypijana w ciągu doby woda to także...
8 milionów mieszkańców Illinois pije wodę zanieczyszczoną wiecznymi chemikaliami
Coraz większa liczba klinicystów i naukowców bije na alarm - wieczne chemikalia rujnują zdrowie milionów Amerykanów. Badanie po badaniu wykazuje, że prawie 99% Amerykanów, w tym noworodków,...
Skrobia oporna ważnym składnikiem codziennej diety
Skrobia oporna jest węglowodanem. Nazywana jest oporną gdyż jest odporna na trawienie w jelicie cienkim i fermentuje w jelicie grubym. Skrobia ta dociera do okrężnicy w formie...
Nowy lek przeciwnowotworowy oszczędza zdrowe komórki
Naukowcy z Pritzker School of Molecular Engineering (PME) na Uniwersytecie w Chicago opracowali nowy lek przeciwnowotworowy, który zabija komórki rakowe, oszczędzając zdrowe.
Interleukina-12 została tak zmodyfikowana - zamaskowana,...
Dieta w chorobie Hashimoto
Choroba Hashimoto potrafi wywrócić życie do góry nogami. Wie o tym każdy, kto ma nieszczęście jej doświadczać, a także członkowie rodzin.
Wieczne zmęczenie, czasem na granicy wyczerpania, senność...
Udało ci się zrzucić zbędne kilogramy? Jak jeść i nie przytyć z powrotem?
Odpowiedź jest prosta – dostarczać organizmowi tyle kalorii ile potrzebuje i ani jednej więcej.
O ile jednorazowe obżarstwo nie powinno zaszkodzić na dłuższą metę, o tyle regularne przyzwalania...
Zapalenie pęcherza – leki z naturalnej apteki
Ciągłe uczucie dokuczliwego parcia na pęcherz i bolesne pieczenie przy oddawaniu moczu – zapalenie pęcherza to najczęstsza dolegliwość układu moczowego.
Częściej przytrafia się kobietom z powodu budowy anatomicznej...
Dobra kondycja w każdym wieku – proste ćwiczenia dla każdego
Regularne ćwiczenia stanowią ważny element profilaktyki zdrowotnej. Osoby młode mogą próbować swoich sił w różnych dyscyplinach i znaleźć najbardziej dla siebie odpowiednie.
Z wiekiem wydolność organizmu słabnie i...
Ziołowy sposób na lęki
Życie w pośpiechu i ciągłym stresie, niepewność przyszłości i zaburzone poczucie stabilizacji i bezpieczeństwa to koszty życia w technologicznie rozwiniętej cywilizacji Zachodu. Środki farmakologiczne pomagają osiągnąć złudny...
Polio – choroba wirusowa powodująca kalectwo, a nawet śmierć
Poliomyelitis anterior acuta. Choroba Heinego-Median. Wirusowe zapalenie rogów przednich rdzenia kręgowego. Pod tymi trzema nazwami kryje się wirusowa choroba zakaźna, które jest wywoływana przez wirusa polio.
Wirus ten...
Udar cieplny – jak się uchronić?
Udar cieplny, czasem zwany też słonecznym to niezwykle przykra i potencjalnie niebezpieczna dolegliwość. Można się przed nim, jednak skutecznie chronić.
Lato zachęca do spędzania czasu na zewnątrz, jednak...
Ekspert Radzi – Siłownia | Agata Smetaniuk
Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą.
W dzisiejszym odcinku na Wasze pytania odpowiada trener personalny Agata Smetaniuk (773) 964 8970).
0:33 Jak...
Jeden ze składników śródziemnomorskiej diety może nam wydłużyć życie
Nie jest tajemnicą, że dieta śródziemnomorska propagująca spożywanie ryb, ziół, oliwy z oliwek, warzyw, owoców, orzechów i czerwonego wina jest jedną z najzdrowszych.
Naukowcy z University of Minnesota...
Doskonały sposób na zdrowie – masowanie stóp
Masaż stóp to prosty zabieg, który z powodzeniem można przeprowadzić samodzielnie. Jego regularne stosowanie niesie za sobą szereg prozdrowotnych korzyści - pozytywnie wpływa on zarówno na zdrowie...
Choroby otępienne nie tylko u seniorów
Demencja, czy choroba Alzheimera kojarzone są z wiekiem podeszłym. Tymczasem dotykają też ludzi znacznie młodszych – nawet 30 -letnich. Tak wczesne ich pojawienie najczęściej jest spowodowane wadami...
Dlaczego warto jeść czereśnie?
Czereśnie przybyły do Ameryki Północnej wraz z pierwszymi osadnikami z regionu dzisiejszej Holandii na początku XVII wieku. Później francuscy koloniści zaczęli sadzić drzewa wzdłuż rzeki Świętego Wawrzyńca...
Śniadanie – najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Kiedy najlepiej je zjeść i jakie?
Początek dnia to czas, w którym organizm jest dobrze zregenerowany po nocnym wypoczynku i wymaga doładowania. Takim jest pierwszy posiłek, czyli śniadanie. Nie musi być obfite, ale...
Zakrzepy krwi – przyczyny i jak rozpoznać symptomy
Zakrzepy krwi mogą dotknąć każdego niezależnie od wieku, płci i stanu zdrowia.
Zakrzep to nic innego jak grudka czy masa krwi, która tworzy się w naczyniach krwionośnych -...
Całkowite odcięcie od świata i zasady rodem z dawno minionych epok – czyli życie...
Dziennikarze Newsweeka przeprowadzili rozmowę z Mariuszem Sepioło, autorem książki "Klerycy", obnażającej życie w seminariach duchownych.
Powolne odcinanie od rzeczywistości, wpajanie bezwzględnego posłuszeństwa przełożonym, żądanie przestrzegania zasad stojących w...
Chaber bławatek – zdrowie w kolorze indygo
Popularny chwast zbóż i ozdoba niejednego ogrodu. Charakterystyczny kwiatostan, ażurowa korona w kolorze głębokiego błękitu i sztywna łodyżka. Chaber bławatek, doskonale znany jest, nawet dzieciom. Jednak niewielu...
Kąpiele borowinowe wracają do łask. Co warto o nich wiedzieć?
Lecznicze działanie borowiny znane jest od bardzo dawna, a rozkwit stosowania kąpieli borowinowych datuje się od początku XIX wieku. Dziś zabiegi te przeżywają renesans i stosuje się...
Złocień maruna – cudowne zioło zwalczające migreny. Ale nie tylko
Żółty „środek”, białe „płatki” i oszałamiający ziołowy zapach. Uderzająco podobna do powszechnie znanego rumianku maruna, choć również ma wiele cennych właściwości prozdrowotnych, to jednak zasadniczo się od...
Błonnik – dlaczego jest tak ważny i gdzie go można znaleźć
Wiemy już, że należy spożywać duże ilości błonnika. Jednak ciągle wielu z nas nie wie dlaczego i gdzie tę tajemniczą substancję znaleźć. Dzisiaj postaramy się rozwiać wątpliwości.
Błonnik,...
