Lobster Roll (Bułka z homarem). Tradycja powstania, przepis i właściwości
Lobster Roll, czyli Bułka z homarem, to wyjątkowe danie związane głównie z regionem Nowej Anglii w Stanach Zjednoczonych.
Zobacz także: W jaki sposób dieta wpływa na nasze zdrowie...
Zdrowe śniadania na jesień
Jesienne śniadania mogą być smaczne, sycące i pełne składników odżywczych, które pomogą Ci rozpocząć dzień w dobrym nastroju.
Zobacz także: W jaki sposób dieta wpływa na nasze zdrowie...
Przepis na placuszki bananowe
Przepis na placuszki bananowe
Czytaj też: Pecan Pie (Ciasto z orzechami pekan)
Składniki:
- 2 małe banany lub 1 duży
- 200 ml mleka (może być dowolnej tłustości)
- 2 jajka
-...
Biscuits and Gravy (Bułeczki i sos). Tradycja powstania i przepis
Biscuits and Gravy, czyli bułeczki i sos, to klasyczne danie śniadaniowe pochodzące z Południa Stanów Zjednoczonych.
Składa się z puszystych i chrupiących bułeczek, które są podawane z gęstym...
Naleśniki kokosowe z borówkami
Przepis na naleśniki kokosowe z borówkami:
Składniki:
1 szklanka mąki kokosowej
4 jajka
1 szklanka mleka kokosowego (lub inne mleko roślinne)
1 łyżka oleju kokosowego (do smażenia)
1...
Przepis na KETO placuszki z serka wiejskiego z jagodami
Przepis na KETO placuszki z serka wiejskiego z jagodami
Czytaj także: Jajka zapiekane z cukinią, pieczarkami i serem. Przepis i właściwości
Składniki:
1 szklanka serka wiejskiego
2 jajka
...
Jajka po benedyktyńsku z szpinakiem
Przepis na jajka po benedyktyńsku z szpinakiem:
Składniki:
2 jajka
2 kromki chleba pełnoziarnistego lub muffiny angielskie (opcjonalnie)
2 garście świeżego szpinaku
2 plastry szynki lub wędzonego łososia...
Szpinakowe muffiny z jajek. Przepis, wartości energetyczne i właściwości
Przepis na szpinakowe muffiny z jajek:
Składniki:
6 jajek
2 szklanki świeżego szpinaku (umytego i posiekanego)
1/2 cebuli (posiekanej)
1/2 czerwonej papryki (posiekanej)
1/4 szklanki startego sera (np....
Omlet z warzywami i serem. Przepis, wartości odżywcze i właściwości
Przepis na omlet z warzywami i serem:
Składniki:
2 jajka
1/4 szklanki posiekanych warzyw (np. papryka, szpinak, pomidory, cebula)
1/4 szklanki startego sera (np. cheddar, gouda, feta)
Sól...
Placuszki bananowe z dodatkiem orzechów. Śniadanie mistrzów
Prosty przepis na placuszki bananowe z dodatkiem orzechów:
Składniki:
2 dojrzałe banany
2 jajka
1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 szklanki...
Jajka zapiekane z cukinią, pieczarkami i serem. Przepis i właściwości
Przepis na jajka zapiekane z cukinią, pieczarkami i serem:
Składniki:
4 jajka
1 mała cukinia, pokrojona na plasterki
200 g pieczarek, pokrojonych na plasterki
1 cebula, pokrojona w...
Omlet z łososiem, szparagami i serem feta. Przepis i właściwości
Przepis na omlet z łososiem, szparagami i serem feta:
Składniki:
3 jajka
50 g wędzonego łososia, pokrojonego na kawałki
4-5 szparagów, oczyszczonych i pokrojonych na kawałki
30 g...
Omlet warzywny. Przepis i właściwości
Oto prosty przepis na omlet warzywny:
Składniki:
3 jajka
1/4 cebuli, posiekanej
1/4 papryki, pokrojonej w kostkę
1/2 szklanki szpinaku baby, posiekanego
1 pomidor, pokrojony w kostkę
2...
Jajecznica z warzywami (np. szpinakiem, cebulą, pomidorami)
Jajecznica z warzywami to kolejny pyszny i zdrowy pomysł na śniadanie, który dostarczy organizmowi potrzebnych składników odżywczych na cały dzień.
Oto przepis na jajecznice z warzywami:
Składniki:
2 jajka
...
Omlet z białka jaja z warzywami
Omlet z białka jaja z warzywami to świetna propozycja na zdrowe i niskokaloryczne śniadanie lub lekki posiłek.
Zobacz także: W Polsce jajka na półce a w USA...
Jogurt naturalny z owocami i płatkami owsianymi
Jogurt naturalny z owocami i płatkami owsianymi to pyszny i zdrowy pomysł na śniadanie lub przekąskę.
Przepis na jogurt naturalny z owocami i płatkami owsianymi
Składniki:
1 szklanka jogurtu...
10 pomysłów na zdrowe śniadanie
Zdrowe śniadanie to ważny element zdrowej diety i stylu życia. Śniadanie dostarcza organizmowi energii i składników odżywczych potrzebnych do rozpoczęcia dnia.
Oto 10 pomysłów na zdrowe śniadanie:
1. Jajka
Jajka...
Kanapka z awokado i jajkiem sadzonym
Kanapka z awokado i jajkiem sadzonym to pyszna i pożywna przekąska, która dostarczy organizmowi dużo składników odżywczych i energii na cały dzień.
Zobacz także: Czysta Piętnastka 2023
Przepis...
Owsianka z mlekiem i owocami
Owsianka z mlekiem i owocami to bardzo popularne i zdrowe śniadanie, które dostarcza organizmowi potrzebnych składników odżywczych i energii na cały dzień.
Przepis na owsiankę z mlekiem i...
Owsianka z jagodami i pestkami dyni
Oto przepis na owsiankę z jagodami i pestkami dyni:
Składniki:
1/2 szklanki płatków owsianych
1 szklanka mleka (można użyć roślinnego, np. ryżowego)
1/2 szklanki jagód (mogą być świeże...
Chia pudding z mango i bananem – zdrowa opcja na śniadanie
Przepis na chia pudding z mango i bananem
Składniki:
1/4 szklanki nasion chia
1 szklanka mleka kokosowego
1/2 mango, obrane i pokrojone w kostki
1/2 banana, obrany i...
Jajecznica z łososiem i szpinakiem
Jajecznica z łososiem i szpinakiem to pożywne i smaczne danie, które można podać na śniadanie lub kolację.
Przepis na jajecznicę z łososiem i szpinakiem
Składniki:
2 jajka
garść świeżego...
Chia pudding z mlekiem i owocami
Chia pudding z mlekiem i owocami to zdrowa i pożywna przekąska lub deser, który można przygotować w kilka minut.
Zobacz także: Koktajl ze szpinakiem i malinami –...
Jajka sadzone z awokado i pomidorami
Jajka sadzone z awokado i pomidorami to pyszna i zdrowa przekąska lub śniadanie, które dostarcza organizmowi wiele składników odżywczych.
Składniki:
2 jajka
1/2 awokado, pokrojone w plastry
1/2...
Omlet z łososiem i szpinakiem
Omlet z łososiem i szpinakiem to pożywne danie, które można podać na śniadanie, obiad lub kolację.
Zobacz także: Produkty żywnościowe bogate w żelazo
Omlet z łososiem i szpinakiem
Składniki:
...
Płatki owsiane z jogurtem i owocami
Płatki owsiane z jogurtem i owocami to szybkie i zdrowe śniadanie, które dostarcza organizmowi wiele składników odżywczych. Oto przepis na płatki owsiane z jogurtem i owocami:
Składniki:
1/2...
Omlet z serem feta i suszonymi pomidorami
Omlet z serem feta i suszonymi pomidorami to pyszne i pożywne danie, które można podać na śniadanie, brunch lub kolację.
Omlet z serem feta i suszonymi pomidorami
Składniki:
2...
Owsianka z mlekiem lub jogurtem, posypana owocami i orzechami
Oto przepis na owsiankę z mlekiem lub jogurtem, posypaną owocami i orzechami:
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1,5 szklanki mleka lub jogurtu
szczypta soli
owoce sezonowe (np. jabłko,...
Jakie są najpopularniejsze płatki śniadaniowe w Illinois?
Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się, jakie płatki śniadaniowe są najbardziej popularne w Illinois, to nowe badanie może Cię zainteresować.
Zespół badawczy z AT&T wykorzystał Google Trends, aby sprawdzić popularność...
Przepis na owsiankę z suszonymi figami i żurawiną
Przepis na owsiankę z suszonymi figami i żurawiną:
Składniki:
1/2 szklanki płatków owsianych
1 szklanka mleka (lub mleka roślinnego)
2 suszone figi, posiekane
2 łyżki żurawiny
opcjonalnie: 1...
Tosty z pełnoziarnistego chleba z jajkiem sadzonym i szynką z indyka. Przepis i właściwości
Przepis na tosty z pełnoziarnistego chleba z jajkiem sadzonym i szynką z indyka:
Składniki:
2 kromki chleba pełnoziarnistego
2 jajka
2 plastry szynki z indyka
1 łyżka masła
...
Piernikowe masło orzechowe (z przyprawą korzenną i miodem)
Masło orzechowe ma grono wiernych fanów. Co chwilę pojawia się coraz więcej jego odmian i wersji smakowych, by każdy mógł znaleźć swoje ulubione. Można go użyć do...
Jajko na miękko – wartościowy element śniadania
Jajka towarzyszą ludzkości od zarania dziejów. Współcześnie podaje się je na wiele sposobów, z czego jednym z klasycznych dań śniadaniowych są jajka na miękko.
Nic dziwnego, w tej...
Owsianka na śniadanie – 3 przepisy
Owsianka w słoiku czyli idealne śniadanie dla zabieganych.
Powszechnie wiadomo że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Niestety wielu z nas jest tak zabieganych, że nie ma...
Nocna owsianka truskawkowa z czekoladą
Nocna owsianka truskawkowa z czekoladą
Składniki:
6 łyżek płatków owsianych
pół szklanki wody
pół szklanki mleka kokosowego
1 łyżka syropu klonowego
1 łyżka nasion chia
2 łyżki wiórek...
Owsianka cynamonowa
Owsianka cynamonowa, to idealna propozycja dla osób, które są fanami smaku cynamonu. Nasza propozycja ma intensywny cynamonowy smak, ale jeśli dla kogoś to nie wystarcza, to oczywiście...
Nocna owsianka Kinder
Nocna owsianka Kinder przywodzi na myśl smak dzieciństwa. Taka wersja jest jednak zdrowsza niż popularne słodycze.
Nocna owsianka Kinder
Składniki:
0,5 szklanki płatków owsianych,
0,5 szklanki mleka skondensowanego,
1...
Nocna owsianka z ananasem
Owsianka z ananasem to pomysł na smaczny początek dnia. Połączenie ananasa i kokosa przywodzi na myśl smak Pina Colady. Przepis idealny dla osób, które rano zawsze mają...
Przepis na owsiankę na zimno z borówkami na mleku migdałowym
Owsianka na zimno z borówkami to pyszny pomysł na szybkie i zdrowe śniadanie.
Przepis na owsiankę na zimno z borówkami na mleku migdałowym
Składniki:
4 łyżki płatków owsianych,
1...
Przepis na owsiankę na zimno z owocami sezonowymi
Owsianka na zimno, to idealny pomysł na pożywne śniadanie dla wszystkich śpiochów, którzy nie mają czasu na przygotowywanie rano pełnowartościowego śniadania. Przygotowujemy ją wieczorem i rano jest...
Domowe musli. Pyszne, zdrowe i łatwe do przygotowania
Musli jest bardzo łatwe do przygotowania. Domowa mieszanka jest nie tylko pyszna, ale również zdrowa. Musli, które możemy kupić w sklepie bardzo często zawiera duże ilości cukru,...
Przepis na domowe musli
Domowe musli to nic innego niż płatki owsiane plus dowolne owoce. Do tego miód oraz dodatki typu cynamon lub cacao. Można je robić zarówno ze świeżymi owocami...
Przepis na domowe musli z orzechami
Musli orzechowe jest bardzo popularnym i lubianym śniadaniem. Możemy je dostać w większości sklepów spożywczych, jednakże takie musli możemy z łatwością przygotować samemu w domowym zaciszu mając...
Przepis na domowe musli z jabłkiem
Przepis na domowe musli z jabłkiem
Składniki:
2 szklanki płatków owsianych,
1 jabłko świeże lub garść suszonych kawałków,
1 szklanka migdałów lub płatków migdałowych,
1 lub 2 łyżki...
Owies i płatki owsiane
Owies należy do najzdrowszych zbóż na ziemi. To bezglutenowe, pełnoziarniste zboże jest źródło ważnych dla organizmu witamin, minerałów, błonnika i przeciwutleniaczy.
Są dobrym źródłem węglowodanów i błonnika, w...
Surówka piękności Heleny Rubinstein
Regularnie jedzona surówka piękności Heleny Rubinstein przyczynia się do poprawy wyglądu i skóry. Dzięki witaminom w niej zawartym wyrównuje się koloryt cery.
Dzięki temu, że surówka zawiera przeciwutleniacze...
Tosty francuskie z lodami i sałatka owocową
Tosty francuskie (ang. French toasts; fr. le pain perdu - "chleb stracony") to nic innego jak grzanki w jajku - danie przygotowuje się z chleba, mleka i...
Przepis na Croissanta – francuskiego rogalika maślanego
Croissant to obok bagietki najbardziej popularne francuskie pieczywo. Rogaliki wypiekane są z ciasta francuskiego, tradycyjnie bez nadzienia. Pierwszy przepis na croissanty pochodzi z 1839 roku.
Jego autor to...
5 najpopularniejszych drinków z kawą
Połączenie napojów kawowych z alkoholami pozwala na uzyskanie smacznych i aromatycznych drinków, które w większości są bardzo łatwe do wykonania samodzielnie w domu.
Przedstawiamy listę 5 najbardziej popularnych...
Omlet biszkoptowy – Śniadanie mistrzów
Omlet biszkoptowy
Składniki na 2 porcje:
2 całe jajka
20 g cukru
20 g mąki
5 g masła
opcjonalnie truskawki lub Nutella
Sposób wykonania:
Jajka umyć, oddzielić żółtka od białek....
